Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45

Chia sẻ: Nguyễn Thị Thanh Hằng | Ngày: | 1 giáo án

0
35
lượt xem
2
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45
Mô tả bộ sưu tập

Mời quý thầy cô và các bạn cùng tham khảo BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45. Đây là những giáo án được biên soạn chi tiết nhất, nội dung giáo án được trình bày theo hình thức phù hợp với yêu cầu của Bộ GD&ĐT. Các kiến thức của bài được trình bày một cách chuẩn xác, khoa học và logic. Hy vọng, bộ sưu tập này sẽ là những tài liệu hữu ích để quý thầy cô giáo sử dụng trong quá trình chuẩn bị bài dạy khi lên lớp.

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45
Tóm tắt nội dung

Đây là một đoạn trích hay trong BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45. Mời quý thầy cô tham khảo:

I. MỤC TIÊU: 
Nhảy cao:
+ Học: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật cho nhảy cao, ôn phối hợp kỹ thuật 4 giai đoạn đã học.
Cầu lông:
+ Ôn: Kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay, di chuyển ngang bước đệm, bước chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
+ Học: Kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
+ Yêu cầu nhiệt tình nghiêm túc chú ý tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM, TRANG THIẾT BỊ:
+ Thực hành trên sân trường
+ Cột đa năng, lưới, cầu, xà, nệm hoặc hố cát, leng xới cát.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
1/ Nhận lớp: Ổn định, điểm danh, hỏi về sức khỏe hs, ghi nhận. 
2/ Khởi động:    
+ K/đ chung: quay các khớp cơ thể.
+ K/đ chuyên môn
­ Chạy bước nhỏ            
­ Chạy nâng cao đùi         
­ Chạy đạp sau           
­ Chạy tăng tốc    

Quý thầy cô giáo tham khảo toàn bộ BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 45 bằng cách đăng nhập vào Website eLib.vn nhé!
Đồng bộ tài khoản