Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46

Chia sẻ: Trần Phương Mai Ly | Ngày: | 1 giáo án

0
26
lượt xem
0
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46
Mô tả bộ sưu tập

BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46 được Thư viện eLib giới thiệu dưới đây mong rằng sẽ hữu ích cho quý thầy cô giáo và các em học sinh. Các bài giáo án trong BST được chọn lọc từ nhiều bài giáo án hay của các thầy cô giáo trong cả nước. Với nội dung cô đọng, logic, hình ảnh mô tả rõ ràng sẽ dễ dàng giúp các em ghi nhớ nhanh kiến thức của bài học. Mời quý thầy cô giáo tham khảo nhằm chuẩn bị bài soạn tốt nhất cho tiết học.

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46
Tóm tắt nội dung

Dưới đây là đoạn tài liệu được trích trong BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46:

I. MỤC TIÊU: 
Nhảy cao:
+ Ôn: Phối hợp kỹ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu “nằm nghiêng” đã học, và một số động tác bổ trợ kĩ thuật cho nhảy cao.
Cầu lông:
+ Ôn: Kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
+ Học: Kỹ thuật phát cầu cao xa, luật phát cầu.
Chạy bền: 
­ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
+ Yêu cầu nhiệt tình nghiêm túc chú ý tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM, TRANG THIẾT BỊ:
+ Thực hành trên sân trường
+ Cột đa năng, lưới, cầu, xà, nệm hoặc hố cát, leng xới cát, sân chạy bền đảm bảo. 
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
1/ Nhận lớp: Ổn định, điểm danh, hỏi về sức khỏe hs, ghi nhận. 
2/ Khởi động:    
+ K/đ chung: quay các khớp cơ thể.
+ K/đ chuyên môn
­ Chạy bước nhỏ            
­ Chạy nâng cao đùi         
­ Chạy đạp sau           
­ Chạy tăng tốc    

Hãy tham khảo đầy đủ Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 23: Tiết 46 bằng cách đăng nhập thư viện và download BST nhé!
Đồng bộ tài khoản