Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5

Chia sẻ: Nguyễn Thị Thanh Hằng | Ngày: | 1 giáo án

0
59
lượt xem
1
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5
Mô tả bộ sưu tập

BST Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5 sau đây được chúng tôi tổng hợp từ các bài giáo án hay của nhiều thầy cô giáo có kinh nghiệm trong nghề trên mọi miền đất nước chia sẻ. Với nội dung rõ ràng, khoa học và theo đúng chuẩn do Bộ giáo dục và Đào tạo quy định. Hy vọng, bộ giáo án này sẽ giúp quý thầy cô giáo soạn một giáo án chất lượng, hỗ trợ tốt cho việc giảng dạy trên lớp. Mời các bạn cùng tham khảo!

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5

Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5
Tóm tắt nội dung

Mời quý thầy cô giáo tham khảo phần trích dẫn nội dung của tài liệu đầu tiên trong bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5 dưới đây:

I. MỤC TIÊU: 
Thể dục nhịp điệu:
+ Ôn tập động tác 1­5 đã học.
+ Thực hiện được các động tác từ 1 đến 5 nhịp nhàng biên độ kt động tác. Nhằm vận 
dụng để tập luyện hàng ngày .
Chạy ngắn: 
+ Ôn: kỹ thuật Chạy bước nhỏ ­ nâng cao đùi – đạp sau – tăng tốc 30m­60m. 
+ Học: Bài tập 6­7 thực hiện kĩ thuật sau các hiệu lệnh “Vào chỗ” “Sẵn sàng” 
“Chạy”, Xuất phát thấp với bàn đạp, chạy 15­20m.
Chạy bền: 
+ Luyện tập trên địa hình tự nhiên.
+ Yêu cầu nhiệt tình nghiêm túc chú ý trong quá trình luyện tập.
II. ĐỊA ĐIỂM, TRANG THIẾT BỊ:
+ Thực hành trên sân trường, đường chạy, 4 bộ bàn đạp, còi, vạch xuất phát.

Vui lòng xem tiếp tài liệu hoặc xem thêm các tài liệu khác trong bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 10 Tuần 3: Tiết 5. Ngoài ra, quý thầy cô giáo còn có thể download về làm tài liệu tham khảo bằng cách đăng nhập vào Website eLib.vn.
Đồng bộ tài khoản