Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28

Chia sẻ: Minh Minh | Ngày: | 1 giáo án

0
35
lượt xem
0
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28

Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28
Mô tả bộ sưu tập

Những bài giáo án điện tử hấp dẫn sẽ thu hút và lôi cuốn sự chú ý của các em học sinh trong giờ học. Chính vì thế, để hỗ trợ thêm nguồn tài liệu phong phú cho quý thầy cô giáo tham khảo, Thư viện eLib đã tổng hợp thành bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28 được sưu tầm từ nhiều giáo án hay của các thầy cô giáo có kinh nghiệm trong nghề trên mọi miền đất nước. Mời quý thầy cô giáo tham khảo nhằm chuẩn bị bài soạn tốt nhất cho tiết học.

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28

Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28
Tóm tắt nội dung

Dưới đây là đoạn tài liệu được trích trong BST Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28:

I. Mục tiêu:
Thực hiện được kỹ thuật nhảy xa, nâng cao thành tích và các kỹ thuật đập bóng, chuyền bước hai hình thành kỹ năng chơi bóng.
Rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo, phát triển sức mạnh, sức bền.

II. Địa điểm, phương tiện:
SVĐ trường: Vệ sinh sạch sẽ
Chuẩn bị: Còi, cờ, ván nhảy, xẻng, bóng, lưới.

III. Tiến trình bài giảng.
I. Phần mở đầu.
1. Nhận lớp: nắm vững sĩ số
2. Phổ biến yêu cầu tiết học
- Hoàn thành khối lượng, thực hiện tốt kỹ thuật động tác.
- Có ý thức tổ chức kỷ luật
3. Khởi động:
- Thực hiện 4 động tác TD tay không, xoay các khớp, ép dây chằng.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng sau.
4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đập bóng chính diện.
II. Phần cơ bản
1. Nhảy xa: hoàn chỉnh kỹ thuật và nâng cao thành tích.
+ Yêu cầu: Chạy đà tốc độ cao, giậm nhảy mạnh, trên không ưỡn thân được, tiếp đất bằng hai chân cùng lúc.
2. TTTC:
a. Ôn kỹ thuật chuyền bước hai.
+ Yêu cầu: Chuyền bóng đạt độ cao, hướng chuyền chính xác.
b. Ôn kỹ thuật đập bóng chính diện.
+ Yêu cầu: Vào đà chính xác, bật nhảy cao, tiếp xúc bóng ở tầm cao, đập bóng qua lưới và vào sân
* Củng cố: thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay chính diện
4. Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
+ Yêu cầu: Phân phối sức đều, hít thở sâu, khắc phục hiện tượng cực điểm, có nước rút khi về đích.
- Những em bị bệnh được nghỉ nội dung này

Nhanh tay, tải miễn phí Giáo án Thể dục lớp 12 Tuần 14: Tiết 28 này các bạn nhé. Chúc bạn thành công!
Đồng bộ tài khoản