Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45

Chia sẻ: Trần Thị Kim Lắm | Ngày: | 1 giáo án

0
34
lượt xem
3
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45

Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45
Mô tả bộ sưu tập

Tham khảo bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45, quý thầy cô giáo sẽ có thêm nguồn tài liệu phong phú cho việc soạn giáo án của mình. Các giáo án sau đây được chúng tôi tổng hợp từ nguồn giáo án do các giáo viên khắp cả nước chia sẻ trên Thư viện eLib. Nội dung chi tiết, bố cục rõ ràng sẽ giúp các em học sinh dễ dàng ghi nhớ những kiến thức của bài học. Hy vọng, bộ sưu tập này sẽ là tài liệu hữu ích dành cho việc học và dạy của thầy cô và các em học sinh.

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45

Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45
Tóm tắt nội dung

Bạn có thể tải miễn phí BST Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45 này về máy để tham khảo phục vụ việc giảng dạy hay học tập đạt hiệu quả hơn.

I. Mục tiêu :
  -Học kỹ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng.
  -Học trò chơi: “Con sâu đo” Yêu cầu biết được  cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị  còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
  -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
  -GV  phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
  -Khởi động  :HS tập bài thể dục phát triển chung.
   +Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
   +Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh”.
 2 .Phần cơ bản:
  a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
  * Học kĩ thuật bật xa
  -GV nêu tên bài tập
  -GV hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà tại chỗ, cách bật xa:
  Chuẩn bị :Kẻ hai vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 1,5m .Đặt đệm thể dục cách vạch xuất phát 0,8. Tuỳ theo số lượng đệm hiện có để tập hợp HS thành 2 – 4  hàng dọc, sau vạch chuẩn bị.
  TTCB: Khi đến lượt, các em tiến vào vị trí xuất phát, thực hiện tư thế đứng bằng hai bàn chân chụm, mũi chân sát mép vạch xuất phát, hai tay buông tự nhiên.
  Động tác:   
   +Từ TTCB hai tay đưa ra trước lên cao kết hợp dướn thân, hai bàn chân kiểng
   +Vung hai tay từ trên cao xuống thấp ra sa , khuỵu gối, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, thân trên ngả ra trước.
   +Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp với đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời khỏi mặt đất lên cao ra trước. Khi hai bàn chân chạm đất, chùn chân để giảm chấn động phối hợp với đưa hai tay về trước để giữ thăng bằng.
  -Tổ chức cho HS bật thử.
  -GV cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, khi chân tiếp đất cần làm động tác chùn chân, sau khi đã thực hiện tương đối thành thạo, mới cho các em bật hết sức rơi xuống đệm. (GV tuyệt đối  tránh để các em dùng hết sức bật xa rơi xuống trên nền cứng).
  -GV tổ chức cho HS tập chính thức.   
  -GV hướng dẫn các em thực hiện phối hợp bài  tập nhịp nhàng nhưng cần chú ý an toàn cho các em
6 – 10 phút
1 – 2 phút
 
 
 
 
1 lần
(2 lần 8 nhịp)
 
 
2  phút
 
 
 
1  phút
 
 
 
18 – 22 phút
12– 14phút
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.
 
5GV
-HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
 
 
5GV
-HS theo đội hình 2 – 4 hàng dọc.
 
 
5GV
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-HS được tập hợp thành 2 – 4 hàng dọc có số người bằng nhau, mỗi hàng trở thành một đội thi đấu  và các em chơi làm nhiều đợt.
 
 
                           
  

Chúc quý thầy cô và các em học sinh có BST Giáo án Thể dục lớp 4 Tuần 23: Bài 45 hay mà mình đang tìm.
Đồng bộ tài khoản