Luyện thi THPT QG 2017Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21
Chia sẻ: Mai Hữu Hoài | Ngày: | 1 giáo án
lượt xem 0
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem file gốc
Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Mô tả BST Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21
Thư viện eLib rất hân hạnh giới thiệu đến quý thầy cô giáo bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21. Đây là bộ sưu tập các giáo án hay được chúng tôi tổng hợp từ nguồn giáo án do các giáo viên Thể dục trong cả nước chia sẻ. Hy vọng, bộ sưu tập này sẽ là tài liệu hữu ích dành cho việc học và dạy của thầy cô và các em học sinh.
LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Tóm tắt Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21
Dưới đây là phần trích dẫn nội dung lấy ra từ BST Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21.
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Biết cách thực hiện các giai đoạn kỉ thuật chạy cự li ngắn.
- Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn và trò chơi phát triển sức nhanh.
- Biết cách thực hiện chạy 3-5 bƣớc phối hợp giậm nhảy trên không, chạy đà giậm nhảy-bước bộ trên không và tiếp đất bằng hai chân.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh của chân.
2. Kĩ năng
- Thực hiện đƣợc kỉ thuật chạy đà - giậm nhảy- bƣớc bộ trên không.
- Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỉ thuật chạy cự li ngắn.
3. Thái độ.
- Có ý thức tự giác, tích cực tập luyện.
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
II. DỤNG CỤ, SÂN BÃI:
1. Địa điểm- Sân thể dục.
2. Phương tiện - Đƣờng chạy 60m, bàn đạp, đồng hồ.
- Hố cát, ván giậm nhảy...
III/ Nội dung và Phương pháp lên lớp:
