Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21

Chia sẻ: Mai Hữu Hoài | Ngày: | 1 giáo án

0
29
lượt xem
0
download
  Download Vui lòng tải xuống để xem file gốc
   Like fanpage Bài giảng Giáo án Tiểu học để cùng chia sẻ kinh nghiệm giảng dạy
Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21

Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21
Mô tả bộ sưu tập

Thư viện eLib rất hân hạnh giới thiệu đến quý thầy cô giáo bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21. Đây là bộ sưu tập các giáo án hay được chúng tôi tổng hợp từ nguồn giáo án do các giáo viên Thể dục trong cả nước chia sẻ. Hy vọng, bộ sưu tập này sẽ là tài liệu hữu ích dành cho việc học và dạy của thầy cô và các em học sinh.

LIKE NẾU BẠN THÍCH BỘ SƯU TẬP
Xem Giáo viên khác thảo luận gì về BST
Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21

Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21
Tóm tắt nội dung

Dưới đây là phần trích dẫn nội dung lấy ra từ BST Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21.

I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức

- Biết cách thực hiện các giai đoạn kỉ thuật chạy cự li ngắn.
- Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn và trò chơi phát triển sức nhanh.
- Biết cách thực hiện chạy 3-5 bƣớc phối hợp giậm nhảy trên không, chạy đà giậm nhảy-bước bộ trên không và tiếp đất bằng hai chân.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh của chân.
2. Kĩ năng
- Thực hiện đƣợc kỉ thuật chạy đà - giậm nhảy- bƣớc bộ trên không.
- Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỉ thuật chạy cự li ngắn.
3. Thái độ.
- Có ý thức tự giác, tích cực tập luyện.
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực.
II. DỤNG CỤ, SÂN BÃI:
1. Địa điểm- Sân thể dục.
2. Phương tiện - Đƣờng chạy 60m, bàn đạp, đồng hồ.
- Hố cát, ván giậm nhảy...
III/ Nội dung và Phương pháp lên lớp:

Quý thầy cô giáo và các em học sinh có thể tham khảo đầy đủ tài liệu này và xem thêm các tài liệu khác trong bộ sưu tập Giáo án Thể dục lớp 9 Tuần 11: Tiết 21. Hoặc download về làm tài liệu tham khảo phục vụ cho công tác dạy và học ngày càng hiệu quả.
Đồng bộ tài khoản