Cách làm món salad dưa hấu và cà chua bi thanh mát, lạ miệng tại nhà
Dưa hấu có thể giúp giảm viêm và tổn thương oxy hóa, vì nó giàu chất chống oxy hóa chống viêm lycopene và vitamin C. Còn cà chua bi còn là nguồn cung cấp các loại vitamin A, C và K dồi dào. Sự kết hợp gãu hai nguyên liệu này tạo thành một món salad dưa hấu và cà chua bi vô cùng tuyệt vời. Mời bạn tham khảo cách làm salad dưa hấu và cà chua bi qua bài viết dưới đây nhé
Mục lục nội dung
1. Nguyên liệu thực hiện
- Dưa hấu 500 g
- Hành tây 100 g
- Ngò rí 10 g
- Nước cốt chanh 10 ml
- Muối 5 g
- Cà chua bi 100 g
- Lá bạc hà 10 g
- Vỏ chanh 5 g
- Tiêu 5 g
2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Dưa hấu bạn bỏ vỏ và hạt rồi thái nhỏ. Hành tây bóc vỏ xắt hạt lựu. Cà chua bi rửa sạch, bổ đôi. Ngò rí và lá bạc hà rửa sạch thái nhỏ.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị
Cho dưa hấu, cà chua bi, ngò rí băm, lá bạc hà băm vào tô trộn đều với nước cốt chanh, muối, tiêu, vỏ chanh là xong.
3. Thành phẩm
Trên đây là cách làm món salad dưa hấu và cà chua bi mà eLib.VN chia sẻ. Món salad này rất ít calo, giàu vitamin A và C, rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn đồng thời giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
